Hvad koster Psykoterapi?
- Jeanette Hylleborg
- 18. mar.
- 2 min læsning
Når man overvejer at starte i psykoterapi, er et af de mest almindelige spørgsmål: Hvad koster det?
Prisen på Psykoterapi ligger typisk mellem 700 og 1200 kr. for en session på 50-60 min. Det kan afhænge af terapeutens uddannelse, terapiform og hvor det er i landet
Hos mig koster en individuel session 800 kr. for 60 minutter. Den kan foregår ved fremmøde eller online.
Parterapi er som regel af længere varighed og er derfor dyrere. Dertil skal du regne med, at der pålægges moms på parterapi, mens individuel psykoterapi ofte er momsfritaget og derfor billigere.
Hos mig koster 90 minutters parterapi 1.500 kr.
Hvad koster psykoterapi sammenlignet med en psykolog?
Mange forveksler psykologer og psykoterapeuter, men der er forskel på, hvad det koster.
Hvis psykologen har en offentlig overenskomst, er det billigere, og er det en privatpraktiserende psykolog vil det som hovedregel være dyrere end en psykoterapeut.
Psykoterapeuter er ofte billigere end privatpraktiserende psykologer, men vi kan og må ikke tilbyde diagnosticering af psykiske lidelser.
Hvor mange gange skal jeg komme?
Det er selvfølgelig individuelt, hvor mange gange, du kan forvente at gå til psykoterapi. Gestaltterapi, som jeg arbejder med, er meget effektivt og tilbyder blivende og forandrende hjælp til selvhjælp, men det afhænger af, hvor du står og hvad du kommer med, hvor mange gange, det vil tage. Nogle har brug for 5 gange, og andre har brug for 10, mens andre igen har brug for et længere forløb for at få skabt den ønskede indsigt og forandring. Mange vender også tilbage med måneders eller års mellemrum, når der opstår noget, som kræver støtte at undersøge og bearbejde.
Er psykoterapi pengene værd?
Rigtigt mange oplever, at psykoterapi er en værdifuld investering i deres udvikling og en stor gave, de giver sig selv. Uanset om du kæmper med stress, angst, sorg eller personlig udvikling, kan regelmæssig terapi give større livskvalitet, større styrke i dig selv og bedre relationer.